週五中午打球後，開始頭暈。隔天早上去市區看醫生，但醫生說可能是感冒，病菌感染耳朵的內規管，造成頭暈。前幾天我是有流鼻水，不過現在好多了，沒嚴重到，需要吃藥的程度。就被無病請回了，我也沒拿藥吃。

嘔吐

週六下午再次打球，暈眩感更加強烈，打球結束後，甚至有嘔吐感，晚餐買個燙青菜就回宿舍，一回到宿舍車棚，肚子裡感覺有東西湧出來，選了一塊草地，就這麼蹲在一旁乾嘔。吐一吐，腦袋有清醒一些。不過當天晚上吃完青菜、吐司，一小時後它們就被我吐到馬桶，胃裡的食物一個也不剩。

於是乎，我開始了兩天的零碳飲食，只喝水、運動飲料，肚子也沒有飢餓感，其實這樣還挺方便的，喝水就好，不用想三餐要吃什麼。這個週末，不管是坐著看論文、走路甚至是躺著睡覺，暈眩感一直都有，目光注視著一個物品，周圍的空間會輕微的旋轉搖晃，但不至於到頭暈，就像喝酒微醺那樣。

負面情緒

負面的想法也隨之浮現，擔心自己是得到了小腦類的疾病或是前庭神經炎，影響到平衡。是不是不會好起來，之後都不能運動、打羽球了？這個疑問偶爾會冒出來。

不過一直讓自己有事情做，就不太有心力擔心這些，即便沒有處理這些情緒，短暫的逃避，做其他事情，讓我在當下沒那麼心煩。一開始看動漫，後來狀況好一點，就繼續看論文，準備下周三的咪聽。感謝室友也是朋友，提供了感冒藥和喝運動飲料的想法，我度過了這次的困境。

回歸生活

從週日開始可以吃吐司，週一感受到久違的飢餓感，吃了蛋，之後也好好的沒有吐。週一下午，又看了一次醫生，醫生開了一些嘔吐、暈眩、流鼻涕、頭痛的藥給我，應有盡有。但為了實驗，我決定不吃藥物，而是多喝水、睡滿 6 小時減少熬夜，多吃優格補充好菌。身體的狀況以可見的速度好起來，只有當快速轉頭，才會發生頭暈、世界在搖晃的感覺。

看完醫生的週一當晚，抱著吐了就算了的覺悟，去吃好吃的蘭州拉麵，炸醬麵實在是太香了，吃的很飽也很享受。接著幾天，這家店我一共吃了 3 次，能吃好吃的食物，真的很滿足。

即便運動會暈，我也開始打球，並觀察自己身體狀況，不行就下場休息，多喝水，希望一切都能慢慢變好。

關注

不想讓家人擔心，所以甚麼都沒說，只有一兩個朋友，主動問我的身體狀況，跟他們聊更多生病的生活。我媽很常替我們擔心，生活大小事，常常問東問西，深怕我們一個閃失，久了多少覺得有點煩。但現在生病，卻是很期盼朋友的關心、關注，說起來有點矛盾。一直以來，都很習慣著一個人的生活，一個人處理大小事，照料自己。想起上次感染 COVID-19 也是，生病時有人能跟我聊聊，聽我描述自己的狀況、最近的生活，我會覺得很溫暖、正面，感覺世界上還是有人在乎我的。這種被傾聽的渴望，似乎在生病導致正常生活受到影響的日子，被放大。